герой не нашего времени
Была я в чт на тренировке, до этого неделю сидела на диете и не ходила ввиду некоторых обстоятельств.
Знаете, никогда точно не скажешь, что знаешь свой организм, потому как до этого момента я думала, что весьма вынослива:
случилось так, что на пятой минуте спарринга у меня потемнело в глазах и я почувствовала, что вот-вот потеряю сознание,
что сразу же озвучила тренеру. Кирилл положил меня на пол и поднял мне ноги - стало лучше, но заниматься дальше мне запретили
Потом я все же сходила на йогу, но чувство стыда за такую безответственность перед своим организмом не прошло.
И для себя я решила, что диетами баловаться больше не буду, если сгонять жир, то лучше кардио-тренировками, такие дела.
Знаете, никогда точно не скажешь, что знаешь свой организм, потому как до этого момента я думала, что весьма вынослива:
случилось так, что на пятой минуте спарринга у меня потемнело в глазах и я почувствовала, что вот-вот потеряю сознание,
что сразу же озвучила тренеру. Кирилл положил меня на пол и поднял мне ноги - стало лучше, но заниматься дальше мне запретили
Потом я все же сходила на йогу, но чувство стыда за такую безответственность перед своим организмом не прошло.
И для себя я решила, что диетами баловаться больше не буду, если сгонять жир, то лучше кардио-тренировками, такие дела.
-
-
17.02.2014 в 11:07-
-
17.02.2014 в 11:15да там и не диета толком была, а раздельное питание, но я и с этим облажалась.
-
-
17.02.2014 в 11:24Мне вон боксёрский мешок сдачи дал и выбил меня месяца на два из полноценной работы. Тоже стыдно